Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Br + 7 x 7 + 2 N + Br
Agregar a los favoritos
Gra 7x7 z 2 graczami neutralnymi wspomagającymi zespół będący w posiadaniu piłki. W grze zwracamy uwagę na przyjęcie kierunkowe, dokładność przy rozegraniu, szukanie wolnych sektorów boiska. Zespół po stracie ma za zadanie w ciągu 5 sekund odebrać piłkę, w przypadku niepowodzenia przechodzi do obrony niskiej.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U12 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 25 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 60 - 90 % |
Etiquetas: | Taktyka Działania zespołowe Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki Gry z jokerami Utrzymanie piłki Krycie zespołowe |
Material: | Bramka Piłka Oznacznik |