Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Br + 7 x 7 + 2 N + Br
Agregar a los favoritos

Gra 7x7 z 2 graczami neutralnymi wspomagającymi zespół będący w posiadaniu piłki. W grze zwracamy uwagę na przyjęcie kierunkowe, dokładność przy rozegraniu, szukanie wolnych sektorów boiska. Zespół po stracie ma za zadanie w ciągu 5 sekund odebrać piłkę, w przypadku niepowodzenia przechodzi do obrony niskiej. 

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 25 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 60 - 90 %
Etiquetas: Taktyka Działania zespołowe Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki Gry z jokerami Utrzymanie piłki Krycie zespołowe
Material: Bramka Piłka Oznacznik
Socio —— Reklama ——
baner