Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Br+2x1/3x1/1x1 otwarcie gry
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Bramkarz rozpoczyna podaniem do jednego z obrońców 4/5 od którego dalej jest przeciwnik. Zadaniem 4/5 jest podanie piłki do strefy środkowej do jednego z zawodników 6/8/10 który uwalnia się z krycia przeciwnika zadaniem zawodnika jest rozegranie co najmniej jednego podania w środkowej strefie i podanie do sektora bocznego do zawodników 7/11 gdzie następuje pojedynek 1x1. W razie odbioru piłki przez obrońców w jakiejkolwiek strefie następuje atak z finalizacją.
Zwracamy uwagę na:
- asekurację ofensywną zawodników
- przesunięcie
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U12 |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | Podania i przyjęcia piłki |
Material: | ND |