Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Mała gra zadaniowa 3 x 3 + 3 N
Agregar a los favoritos
Mała gra zadaniowa na trzy zespoły. Celem dwóch współpracujących drużyn poprzez utrzymanie się przy piłce jest zdobycie bramki. W grze zwracamy uwagę na przyjęcie kierunkowe, oraz szukanie wolnej przestrzeni. Brak pozycji zawodników zwiększa kreatywność graczy, którzy szukają sposobu na stworzenie przewagi liczebnej w celu rozegrania piłki. W grze ograniczamy liczbę kontaktów do trzech, oraz liczbę podań po których drużyna może zdobyć bramkę
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U12 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 9 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 60 segundos |
Intens.: | 80 - 90 % |
Etiquetas: | Działania grupowe Gry zadaniowe Małe gry Gra 3x3 Gry z jokerami Utrzymanie piłki |
Material: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |