Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Rozgrzewka z akcentem koordynacji ruchowej
Agregar a los favoritos
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy, poruszają się na przemian po kwadracie wykonując prowadzenie piłki bądź ćwiczenia koordynacyjne. Piłka przekazywana jest wewnątrz kwadratu w momencie krzyżowania się linii biegu zawodników.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | ND |
| Tipo: | ND |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | Oznacznik Stożek Pachołek Drabinka koordynacyjna Płotek Obręcz |
Socio —— Reklama ——
