Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Podania i przyjęcia - rozgrzewka 2
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni na obwodzie koła oraz w środku.
1. Zawodnicy podają, przyjmują wskazany sposób przez trenera. Zwracamy uwagę na wall pass
3. Gra 3x3 w środku. Zagranie piłki na ścianę z zawodnikiem na obwodzie. Po 1,5 min zmiana
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U10 U11 U12 U9 |
| Parte: | Część wstępna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Podania i przyjęcia piłki |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
