Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Drabinka + prowadzenie + podanie
Agregar a los favoritos
Zawodnicy wykonują ćwiczenie na drabince trzymając piłkę w rękach. Następnie prowadzą piłkę nogą slalomem, po czym wykonują grę na ścianę z ławką. Powtórzenie kończą strzałem do bramki.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 12 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | - |
Etiquetas: | Działania indywidualne Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki Czucie piłki |
Material: | ławka Bramka Piłka Pachołek Drabinka koordynacyjna |