Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 6v6 +4N na trzy bramki
Agregar a los favoritos

Organizacja : pole gry jak na rysunku, dwie małe i jedna pełnowymiarowa bramka. 


Przebieg i odmiany : grę rozpoczyna trener podaniem do sektora centralnego do zaw. 4/5. Zadaniem zawodników ofensywnych jest przeprowadzić działania ofensywne wykorzystując wolną przestrzeń za plecami zespołu będącego w defensywie. W utrzymaniu piłki pomagają zawodnicy zewnętrzni. Koncept : "trzeci zawodnik".

Coaching points : koncept "krótko-długo" + zmiana centrum gry (przeniesienie)


Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 120 segundos
Intens.: 50 - 100 %
Etiquetas: Działania grupowe
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner