Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 6v6 +4N na trzy bramki
Agregar a los favoritos
Organizacja : pole gry jak na rysunku, dwie małe i jedna pełnowymiarowa bramka.
Przebieg i odmiany : grę rozpoczyna trener podaniem do sektora centralnego do zaw. 4/5. Zadaniem zawodników ofensywnych jest przeprowadzić działania ofensywne wykorzystując wolną przestrzeń za plecami zespołu będącego w defensywie. W utrzymaniu piłki pomagają zawodnicy zewnętrzni. Koncept : "trzeci zawodnik".
Coaching points : koncept "krótko-długo" + zmiana centrum gry (przeniesienie)
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 120 segundos |
Intens.: | 50 - 100 % |
Etiquetas: | Działania grupowe |
Material: | ND |