Multimedia
No hay imagen
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra o utrzymanie w przewadze
Agregar a los favoritos
3 drużyny 3-osobowe. Gramy 6x3. Wymiary pola 40x20. Celem grupy 3-osobowej jest jak najszybszy odbiór piłki i oddanie strzału do małej bramki. Celem 6-tki jest wymiana jak największej ilości podań. Co 5 min zmiana obrońców.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część poznawcza |
| Tipo: | Indywidualny Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 5 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 4 veces |
| Przerwa: | 30 segundos |
| Intens.: | 70 - 90 % |
| Etiquetas: | Działania indywidualne Działania grupowe Gry zadaniowe Atak Drybling Antycypacja |
| Material: | Bramka mała Oznacznik |
Socio —— Reklama ——
