Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 1x1
Agregar a los favoritos

W wyznaczonym polu gry rozgrywamy pojedynki 1x1 na 4 mini bramki. Każdy pojedynek poprzedzony będzie elementem technicznym wykonanym przez Zawodnika oraz szybkością reakcji na bodziec (PERCEPCJA WZROKOWA)

Obszar Działania : Strefa Wysoka / Subfaza ATAK / Rozwinięci i Finalizacja.

                                                               / Subfaza  OBRONA / Pressing i Odbiór.

Akcent Gry : FAZY PRZEJŚCIOWE

Kazdy Zawodnik rozegra 6 meczy (mecz + rewanż)

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U11 U14 U15
Parte: Część główna
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 120 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Technika Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling
Material: piłki bramki stozki
Socio —— Reklama ——
baner