Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 2x2+2N
Agregar a los favoritos

Gra Zadaniowa 2x2 + 2N (MIKRO TAKTYKA)

Kwadrat o wymiarach 8x8 metrów. W środku pola gry znajduje się 3 zawodników + 2 Neutralnych na bokach kwadratu.W środku pola toczy się gra 2x1.Zadaniem zawodników grających w przewadze jest utrzymanie piłki,lub wymiana jak największej ilości podań w czasie 40 sek.Zadaniem Zawodnika w środku jest odbiór piłki następnie wymiana podania z jednym z neutralnych Zawodników znajdujących się na boku pola gry oraz zakończenie akcji uderzeniem do jednej z 4 mini bramek.

Obszar działania:

- Strefa Średania / Subfaza ATAK - Budowanie/OBRONA - Orientacja,Pressing,Odbiór.

Fazy Przejściowe : Atakowane - CEL : Strzelić bramkę.

                                   Bronienie - CEL : Organizacja gry.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U11
Parte: Część główna
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 120 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Technika Gra 2x2 Drybling
Material: bramki stożki Piłka
Socio —— Reklama ——
baner