Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Techniczno - Taktyczne z uderzeniem do bramki
Agregar a los favoritos
Zawodnik A podaje do B, który zgrywa na wolne pole za tyczką do wbiegającego po podaniu zawodnika A, który dośrodkowuję do zawodnika C, ustawionego przed polem karnym. Zawodnik B dobiega do bazy piłek ustawionych przy trenerze i zagrywa w poprzek boiska do D, następnie biegnie w kierunku pola karnego i oddaje strzał po podaniu od C. Zawodnik D prowadzi slalomem w tym czasie C zbiega w kierunki linii bocznej usiłując odebrać piłkę zawodnikowi D - pojedynek 1v1. Zmiany A-B-C-D-A
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U13 |
| Parte: | Część główna Część poznawcza |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 65 - 90 % |
| Etiquetas: | Atak Gra 1x1 Drybling Strzały na bramkę |
| Material: | Piłka Tyczka Pachołek |
Socio —— Reklama ——
