Multimedia
No hay imagen
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra na utrzymanie 3 vs 1
Agregar a los favoritos
Ustawiamy pole 6 na 6 metrow , 3 zawodnikow podaje piłke między sobą muszą zmieniac pozycje aby partner mogł podac pilka , obronca w srodku pracuje aby odebrac pilke jak najwiecej razy. Kazdy w srodku prze 1 minute
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U10 U11 U12 U8 U9 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 4 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 60 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
