Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Skanowanie przestrzeni wzrok przez ramię
Agregar a los favoritos

Zawodnicy dobrani w czwórki, pole gry 20x15 metrów,  zawodnik ćwiczący ustawiony na stożku wybiega do piłki zagranej przez partnera skanując przestrzeń za sobą - WPR (wzrok przez ramię),  gdzie znajduję się dwóch zawodników w oznacznikach czerwonym i białym, zadaniem zawodnika ćwiczącego jest szybkie podanie miedzy ustawionymi pachołkami do zawodnika w czerwonym oznaczniku - takim jak ćwiczący. 

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U13
Parte: Część wstępna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 5 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 15 - 55 %
Etiquetas: WPR Percepcja Działania indywidualne Kontrola piłki
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner