Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Rondo 3x1 z kontrą po odbiorze
Agregar a los favoritos
Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, każdy zawodnik ma swój numer, ustawieni w wyznaczonych polach
Przebieg: na sygnał dany numer np 1 biegnie do pola przeciwnika i stara się odebrać piłkę w grze 1x3. Po odbiorze jego zadaniem jest wyprowadzić piłkę lub bezpośrednio uderzyć do jednej z 3 małych bramek ustawionych za polem gry.
Coaching: doskok do przeciwnika, szybki pass po odbiorze.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Małe gry Podania i przyjęcia piłki |
| Material: | Piłka Stożek |
Socio —— Reklama ——
