Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra reakcja po stracie piłki w strefie wysokiej
Agregar a los favoritos
Gra doskonaląca zachowanie się zespołu po stracie piłki w strefie wysokiej na 3 bramki. Biali po podaniu piłki od trenera imitują stratę - podają piłkę do broniących czerwonych i przechodzą do pressingu wysokiego z jak najszybszym odbiorem i finalizacją.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 7 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 60 segundos |
| Intens.: | 60 - 90 % |
| Etiquetas: | Działania grupowe |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
