Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - B.3.5. - Fr. gry 6x8 (wysoki pressing, kontratak)
Agregar a los favoritos

Organizacja: dwa zespoły, jeden w ustawieniu bez napastnika ( 8 osób ), drugi bez obrońców (6 osób)

Przebieg: każda akcję wznawia bramkarz pierwszej drużyny. Po podaniu od bramkarza drużyna broniąca zakłada pressing wysoki, próbując jak najszybciej odebrać piłkę i wykonać szybki kontratak. Zadaniem drużyny atakującej jest wyjście spod pressingu i wykonanie podania za linię obrony przeciwnika do małych ustawionych bramek.

Modyfikacja: wznawiamy z autu w okolicy pola karnego / po mocnym podaniu ze środka boiska (rozpoczęcie meczu)

Coaching: doskok do przeciwnika, odbiór, szybki kontratak, przesuwanie w pressingu (cała drużyna!)

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Działania zespołowe Gry zadaniowe Pressing wysoki
Material: Piłka Oznacznik
Socio —— Reklama ——
baner