Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - raków u-15 cz. wstępna ćw. 1
Agregar a los favoritos
4x4 + 1N
Gra na utrzymanie z założeniem krycia indywidualnego zespołu odbierającego piłkę. Zmuszony zawodnik drużyny ofensywnej do gubienia krycia
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | ND |
| Tipo: | ND |
| Tiempo de ejercicio: | 5 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 90 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
