Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 1x1 - strzał po podaniu z bocznego sektora
Agregar a los favoritos
Atakujący wbiega do środkowego kwadratu, gdzie otrzymuje podanie od obrońcy. Przyjmuje piłkę kierunkowo wyprowadzając przez jeden z boków kwadratu, a następnie zagrywa do skrzydłowego. Atakujący ma za zadanie wywalczyć sobie pozycję i po otrzymaniu piłki od skrzydłowego oddać strzał na bramkę.
W przypadku odbioru piłki przez obrońcę, atakuje on na dwie małe bramki.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U12 U13 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 75 - 90 % |
Etiquetas: | Atak Gra 1x1 Strzały na bramkę |
Material: | Bramka Bramka mała Stożek |