Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zmiana kierunku Eden Hazard turn
Agregar a los favoritos
1. Zawodnicy w określonym polu wykonują
ćwiczenia ball mastery:
-side to side,
-on the move side to side,
-outside, inside.
Na sygnał T. przeprowadzają piłkę przez
wskazany przez T. kolor. Pierwszych trzech
otrzymuje 2 pkt, pozostali 1 pkt.
2. W określonym polu ćwiczą
zwód "Eden Hazard". Na wskazany
kolor stożka wprowadzają piłkę do pola,
wykonują Eden Hazard turn, oddają strzał
do bramki w kierunku przeciwnym do
wprowadzonego pola (przykład na zdjęciu).
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 12 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | - |
Etiquetas: | Drybling Prowadzenie piłki Czucie piłki |
Material: | Bramka mała Piłka Stożek |