Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Berek epidemia
Agregar a los favoritos

Przebieg:

Dzieci uciekają przed berkiem, który ma piłkę w rękach, berek musi dotknąć piłką uciekających zawodników, złapana osoba przez berka biegnie w wyznaczone miejsce po piłkę i sama również staje się berkiem. Każda następna osoba złapana przez jednego z berków także bierze piłkę i goni pozostałych. Zabawa trwa aż do złapania ostatniej osoby, która zostaje berkiem w następnej rundzie.

Wskazówki:

Zabawa biegowa idealna na rozgrzewkę.

Trener powinien być pierwszym berkiem.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U6 U7 U8
Parte: Rozgrzewka
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 60 - 90 %
Etiquetas: Zabawy
Material: Piłka
Socio —— Reklama ——
baner