Multimedia
No hay imagen
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Berek epidemia
Agregar a los favoritos
Przebieg:
Dzieci uciekają przed berkiem, który ma piłkę w rękach, berek musi dotknąć piłką uciekających zawodników, złapana osoba przez berka biegnie w wyznaczone miejsce po piłkę i sama również staje się berkiem. Każda następna osoba złapana przez jednego z berków także bierze piłkę i goni pozostałych. Zabawa trwa aż do złapania ostatniej osoby, która zostaje berkiem w następnej rundzie.
Wskazówki:
Zabawa biegowa idealna na rozgrzewkę.
Trener powinien być pierwszym berkiem.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U6 U7 U8 |
Parte: | Rozgrzewka |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 60 - 90 % |
Etiquetas: | Zabawy |
Material: | Piłka |