Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Nie daj się złapać
Agregar a los favoritos
Zawodnicy podzieleni na 4 rzędy. W środku czterech zawodników. Zadaniem zawodników w rzędzie jest ominięcie jednego z dwóch najbliższych pachołków, zadaniem zawodników w środku jest ich dotknięcie. Wygrywa drużyna, która będzie miała najmniej dotknięć. Zmiana zwodników w środku co 1 minute.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U9 |
| Parte: | Część wstępna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 40 - 70 % |
| Etiquetas: | Drybling Prowadzenie piłki |
| Material: | Piłka Stożek Pachołek |
Socio —— Reklama ——
