Multimedia
No hay imagen
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Dziadek 3 vs 1
Agregar a los favoritos
Gra na utrzymanie, po odbiorze piłki zmiana środkowego. Po 10 podaniach zawodnik w środku robi 10 przysiadów i zostaje jeszcze raz w środku.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część decyzyjna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 65 - 80 % |
| Etiquetas: | Działania grupowe Gry zadaniowe Podania i przyjęcia piłki |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
