Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 2 vs 1 z bramkarzem
Agregar a los favoritos

Zawodnik B podaję piłkę do zawodnika A i biegnie w jego miejsce zawodnik A  podaje piłkę na drugą stronę do zawodnika C  przyjmuje piłkę i podaję analogicznie.Po wymianie kilku podań zawodnik B  staję się obrońcą, a zawodnicy A i C napastnikami. Obrońca po odbiorze może oddać strzał do jednej z 2 bramek, które są na bocznej linii boiska.


Punkty coachingowe: 

-poprawne i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy. 

Zwrócić uwagę na: 

-Przebiegnięcie za plecami zawodnika. 

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Część poznawcza Część decyzyjna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 70 - 85 %
Etiquetas: Działania indywidualne Działania grupowe Małe gry Atak Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner