Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zaczarowane bramki
Agregar a los favoritos
|
Przebieg:
Ustawiamy 3-4 bramki więcej niż jest dzieci (szer. 1,2m). Zawodnicy prowadzą piłkę po wyznaczonym polu. Ich zadaniem jest „odczarować” jak najwięcej bramek. Aby „odczarować” bramkę dzieci muszą uderzyć piłkę i trafić między słupki. Przez bramkę mogą przechodzić tylko piłki, zawodnicy po uderzeniu obiegają bramkę i doganiają swoją piłkę. Każdy liczy ilość zdobytych punktów. Po każdym uderzeniu zmieniamy bramkę.
Modyfikacje:
|
- uderzenie określoną nogą
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U8 U9 |
| Parte: | Część wstępna |
| Tipo: | |
| Tiempo de ejercicio: | 12 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 50 - 80 % |
| Etiquetas: | Kontrola piłki |
| Material: | Piłka Stożek |
Socio —— Reklama ——
