Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Podania + strzał na bramkę
Agregar a los favoritos
Obrońca zaczyna od wymiany podań ze skrzydłowym następnie zagrywa do napastnika, napastnik odgrywa do skrzydłowego, który wypuszcza na wolne pole napastnika. Po zakończonej akcji każdy przechodzi o jedną pozycję. Na przemian gramy lewą i prawą stroną.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część wstępna Część poznawcza |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 60 - 80 % |
Etiquetas: | Działania grupowe Atak Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę |
Material: | ND |