Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Podanie z przyjęciem kierunkowym + strzał na bramkę
Agregar a los favoritos
Po podaniu przechodzimy na miejsce kolegi, do którego zagrywamy. Ostatni zawodnik oddaje strzał na bramkę, po strzale idzie na koniec kolejki. Po zagraniu można wykonywać różne ćwiczenia rozgrzewające.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Tipo: | Indywidualny Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 70 - 90 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
