'''Dwa zespoły, w miarę możliwości o takiej samej liczbie zawodników, wykonują biegi sztafetowe naprzeciwlegle. Każda drużyna dzieli się na równe liczebnie grupy, które stają naprzeciw siebie w odległości 10-15m. Na znak trenera pierwsze dzieci ze sztafety biegną do stojącego naprzeciw partnera, dotykają go, po czym ów partner startuje, biegnie na przeciwną stronę i dotyka trzeciego zawodnika itd.
Z której drużyny wszyscy zawodnicy pierwsi zajmą ponownie swoje początkowe pozycje?'''- podręcznik trenera piłki nożnej  dzieci