Licencia ProTrainUp - Gratuita para uso educativo y no comercial.
Otros ejercicios creados por este usuario
Ejercicio - Gra 1x2 z asekuracją
Agregar a los favoritos
Gra 1x2. Obrońca zagrywa podaniem piłkę do napastnika, po czym wykonuje na nim pressing i odbiór piłki, tym samym rozpoczynając grę 1x1. W momencie, gdy obrońca przejdzie żółtą linię dołącza do niego kolejny obrońca w celu asekuracji. Gdy obrońcy odbiorą piłkę na połowie przeciwnika i strzelą bramkę, jest ona liczona za 3pkt.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Warm-up part |
| Tipo: | Group |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Número de repeticiones: | 2 veces |
| Tiempo de descanso: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Numerical disadvantage Defensive assurance |
| Material: | ND |
