Licencia ProTrainUp - Gratuita para uso educativo y no comercial.

Otros ejercicios creados por este usuario
Ejercicio - Gra 1x2 z asekuracją
Agregar a los favoritos
Gra 1x2. Obrońca zagrywa podaniem piłkę do napastnika, po czym wykonuje na nim pressing i odbiór piłki, tym samym rozpoczynając grę 1x1. W momencie, gdy obrońca przejdzie żółtą linię dołącza do niego kolejny obrońca w celu asekuracji. Gdy obrońcy odbiorą piłkę na połowie przeciwnika i strzelą bramkę, jest ona liczona za 3pkt.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Warm-up part
Tipo: Group
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Número de repeticiones: 2 veces
Tiempo de descanso: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Numerical disadvantage Defensive assurance
Material: ND
Socio —— Anuncio ——
baner