Licencia ProTrainUp - Gratuita para uso educativo y no comercial.

Otros ejercicios creados por este usuario
Ejercicio - Fragmenty gry - Mobilność + Decyzyjność Sektory boczne
Agregar a los favoritos

Boisko podzielone na dwie strefy 

Strefa 1- Gra w równowadze 3x3. Rozpoczyna się w sektorze bocznym i jest uzależnione od decyzji zawodnika w tym sektorze. Zawodnik wchodzi w pojedynek 1x1 lub wykorzystuje zawodnika w sektorze środkowym do stworzenia przewagi 2x1. 

Strefa 2- Gra w równowadze 2x2 z możliwością przejścia do 3x3. Rozpoczyna zawodnik ze strefy środkowej zagraniem piłki do zawodnika ofensywnego. Jeżeli zawodnik w ofensywie zdecyduje się na wprowadzenie piłki gra odbywa się w równowadze 2x2, jeżeli wykorzysta wsparcie utrzymujące zagrywając piłkę zwrotną do zawodnika ze strefy środkowej zawodnik może wprowadzić piłkę stwarzając przewagę 3x2 z wracającym obrońcom. 

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: ND
Tipo: ND
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Número de repeticiones: 1 veces
Tiempo de descanso: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: ND
Material: ND
Socio —— Anuncio ——
baner