Sport

Fútbol
Intens.

70 - 90 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 70 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

6
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

3
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 80 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

9
gry
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

10
Sport

Fútbol
Intens.

0 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

10
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

5
10/2020
Sezon 2019/2020
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 60 %
Tiempo de ejercicio

74 min
Popul.

4
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

8
Gra 3x3+3N z finalizacją
GRY ZADANIOWE > FAZA ATAKU
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

12
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

2
Gra 3x3 + Gk
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

8
Gra 3x3
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

7
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

9
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

8
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

3
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

5 min
Popul.

5
Gra 7x5 + Br
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

3
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

6
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

8 min
Popul.

1
Berek w parach
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

7 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

8 min
Popul.

29
9/2020
Sezon 2019/2020
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 60 %
Tiempo de ejercicio

79 min
Popul.

15
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

12
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

12
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

12
Gra 4x4 +2N+Br
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

7
Berek z podaniem
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 80 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

18
Gra zadaniowa
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 95 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

7
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 5 %
Tiempo de ejercicio

5 min
Popul.

11
Sport

Fútbol
Intens.

80 - 100 %
Tiempo de ejercicio

6 min
Popul.

10
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 20 %
Tiempo de ejercicio

5 min
Popul.

9
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

5
FRAGMENT GRY 6vs4
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 80 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

6
Sport

Fútbol
Intens.

0 %
Tiempo de ejercicio

3 min
Popul.

7
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 90 %
Tiempo de ejercicio

25 min
Popul.

2
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

12
Podania i przyjęcia
SMS RZESZÓW 2009 > Podania i przyjecia
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

26
Sport

Fútbol
Intens.

80 - 90 %
Tiempo de ejercicio

9 min
Popul.

13
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

10
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

25 min
Popul.

11
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

35
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

17
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

32
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

14