Sport

Baloncesto
Intens.

50 - 70 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 80 %
Tiempo de ejercicio

8 min
Popul.

5
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

4
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 90 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

1
Turniej par
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

12
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

26
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 85 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

22
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 70 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

17
Sport

Baloncesto
Intens.

60 - 80 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

2
Sport

Baloncesto
Intens.

60 - 80 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

2
Sport

Baloncesto
Intens.

100 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

1
Sport

Baloncesto
Intens.

60 - 80 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

2
Sport

Fútbol
Intens.

80 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

25 min
Popul.

12
Berek lisie ogonki
No hay categoría
Sport

Baloncesto
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

0
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

6
Sport

Baloncesto
Intens.

0 - 50 %
Tiempo de ejercicio

3 min
Popul.

0
Sport

Baloncesto
Intens.

50 - 70 %
Tiempo de ejercicio

22 min
Popul.

1
Gra 4x4 do 3x2
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

75 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

17
Gra 6x6 plus 3
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

70 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

13
Sport

Futsal
Intens.

0 - 80 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

4
Sport

Futsal
Intens.

0 - 80 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

2
Gra Funinho
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

26
1 vs 1 w chaosie
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 70 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

26
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

38
Sport

Fútbol
Intens.

80 - 100 %
Tiempo de ejercicio

25 min
Popul.

20
Szkoła rzutów
No hay categoría
Sport

Baloncesto
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

0
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

29
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

25
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

41
6x3 do 6x3
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

75 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 80 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

33
Sport

Fútbol
Intens.

60 - 85 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

27
Sport

Baloncesto
Intens.

0 - 45 %
Tiempo de ejercicio

3 min
Popul.

2
Gra 6x6 plus 6
No hay categoría
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

13 min
Popul.

9
Sport

Baloncesto
Intens.

90 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

1
Sport

Baloncesto
Intens.

70 - 90 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

3
Sport

Fútbol
Intens.

50 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

15
Sport

Baloncesto
Intens.

80 - 90 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

4
Sport

Baloncesto
Intens.

90 - 100 %
Tiempo de ejercicio

10 min
Popul.

1
Sport

Fútbol
Intens.

40 - 100 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

24
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

27
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

18
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

16
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 85 %
Tiempo de ejercicio

15 min
Popul.

17
WARM UP INTER
TRENINGI INDIWIDUALNE
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 65 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

17
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 50 %
Tiempo de ejercicio

6 min
Popul.

18
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 100 %
Tiempo de ejercicio

20 min
Popul.

13
WARM UP ARSENAL II
TRENINGI INDIWIDUALNE
Sport

Fútbol
Intens.

0 - 90 %
Tiempo de ejercicio

12 min
Popul.

13