ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x1 w 2 strefach
Add to favorites

W kwadracie 10m na 10m gra 3 czerwonych na 1 niebieskiego  w sąsiednim kwadracie oczekuje 2 niebieskich. Po wymianie 6 podan przez czerwonych niebieski zamienia się miejscami z jednym ze swoich kolegów z kwadratu obok. Po przechwycie piłki niebieski podaje do swoich partnerów i teraz tam gra 3x1 z czerownym

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U9
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 100 %
Tags: Group activities Purpose games
Equipment: Ball Конус
Partner —— Advertisement ——
baner