Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Protažení kvadricepsů
Add to favorites
protažení svalů přední strany stehen,
výdrže 20-30s a pouze jedno opakování, nebo 2-3 opakování cviky s výdrží pouze 10s
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Cool-down part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 2 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 15 % |
| Tags: | Stretching |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
