ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra w kontrataku z finalizacją i powracającym obrońcą
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni w trójki. Obrońca ustawiony za atakującymi. W momencie wprowadzenia piłki w boczny sektor cała czwórka startuje do piłki. Zadaniem obrońcy jest odebrać piłkę i zagrać do trenera a atakujących zdobyć jak najszybciej bramkę.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 1 minute |
| Number of repeats: | 10 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 90 - 100 % |
| Tags: | Speed Decision Quick attack |
| Equipment: | Ball Bib |
Partner —— Advertisement ——
