ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - DR 11x11 gra właściwa z akcentem na skok pressingowy w wyznaczonej strefie
Add to favorites
CEL: Prowokowanie zespołu będącego w fazie otwarcie gry do ataku bocznym sektorem, zakładanie pressingu po przekroczeniu wyznaczonej strefy, przejście do ataku szybkiego po przechwycie.
OPIS ĆWICZENIA: Zadaniem zespołu broniącego jest sprowokowanie zespołu będącego w fazie otwarcia gry do przeprowadzenia ataku przez boczny sektor i założenie tzw. skoku pressingowego, w momencie w którym przeciwnik przekroczy wyznaczoną strefę
WSKAZÓWKI TRENERA: Gra toczy się normalnie do momentu autu bramkowego któregoś z zespołów, wtedy drużyna będąca w fazie bronienia ustawia się pod założenie pressingu w bocznym sektorze w wyznaczonej strefie.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |