ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Funinio
Add to favorites
1. Boisko o wymiarach 24 na 30 metrów.
2. Na każdej linii końcowej ustawione będą dwie bramki o wymiarach 2 metry na 1 metr.
3. Między bramkami będzie odstęp 14 metrów.
4. Boisko jest wyznaczone liniami bocznymi i końcowymi, gra się do linii.
ZASADY GRY
1. Pole karne lub strefa strzału jest zaznaczona linią przebiegającą równolegle do linii końcowej, która jest oddalona o 6 metrów od linii końcowej.
2. Bramka zostaje uznana tylko wówczas, kiedy piłka wcześniej zostanie podana przez atakującego do strefy strzału i kiedy piłka całym obwodem przekroczy linię bramkową.
3.Gra 3x3 lub 4x4
Modyfikacja:
-zamiast bramek stożki
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Mini Goal |
