ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Funinio
Add to favorites

1. Boisko o wymiarach 24 na 30 metrów.

2. Na każdej linii końcowej ustawione będą dwie bramki o wymiarach 2 metry na 1 metr.

3. Między bramkami będzie odstęp 14 metrów.

4. Boisko jest wyznaczone liniami bocznymi i końcowymi, gra się do linii.

ZASADY GRY

1. Pole karne lub strefa strzału jest zaznaczona linią przebiegającą równolegle do linii końcowej, która jest oddalona o 6 metrów od linii końcowej.

2. Bramka zostaje uznana tylko wówczas, kiedy piłka wcześniej zostanie podana przez atakującego do strefy strzału i kiedy piłka całym obwodem przekroczy linię bramkową.

3.Gra 3x3 lub 4x4

Modyfikacja:

-zamiast bramek stożki

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Mini Goal
Partner —— Advertisement ——
baner