ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Chińska piłka nożna
Add to favorites
Gra 4vs4 + br. Zawodnicy poruszają się na czterech kończynach w pozycji "raka"/"pająka". Jeśli piłka wyjdzie poza boisko, kolejną piłkę wprowadza trener.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U6 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up Warm-up part Motoric part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Games Fun Strength Ball control Coordination Flexibility Stabilisation |
| Equipment: | Goal Ball |
Partner —— Advertisement ——
