ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka z piłkami
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na 2 organizacje ( po 2 osoby na stożku ) , mają za zadanie :
1- zagrać piłkę do rzędu obok nogą
2 - po zagraniu wykonać ćwiczenia narzucone przez trenera na drabince / tyczkach ( z piłką w ręku ) po skończonym ćwiczeniu rzucają piłkę osobie z drugiego rzędu
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Ball Marking cone Pole |
Partner —— Advertisement ——
