ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wyścigi rzędów. SLALOM POMIĘDZY KOLEGAMI.
Add to favorites
Zawodnicy dobrani w czteroosobowe grupy. Ustawieni jeden za drugim. Zadaniem całej grupy jest przedostać się jak najszybciej do wyznaczonego punktu. Zaczyna ostatni zawodnik z grupy. Wykonuje slalom między kolegami i ustawia się na początku. Następny zawodnik startuje w momencie kiedy zawodnik przed nim ustawi się na miejscu.
W drugiej rundzie każdy z zawodników ma piłkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 5 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Fun |
Equipment: | Ball Marking cone |