ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wymiana podań zakończona uderzeniem na bramkę III ( wbiegnięcie drugiego zawodnika )
Add to favorites
Po wymianie podań piłki między zawodnikami ( zgodnie z przedstawioną grafiką ) następuje gra 1x1 oraz wbiegnięcie w wolną strefę lub obieg za plecy zawodnika , który rozpoczyna wymianę podań .
Przechodzimy do gry 2x1 , obrońca po ewentualnym odbiorze strzela do jednej z dwóch otwartych bramek .
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | 1x1 Passes and ball receptions Shots on goal |
Equipment: | ND |