Exercise - Wymiana podań zakończona uderzeniem na bramkę III ( wbiegnięcie drugiego zawodnika )
Po wymianie podań piłki między zawodnikami ( zgodnie z przedstawioną grafiką ) następuje gra 1x1 oraz wbiegnięcie w wolną strefę lub obieg za plecy zawodnika , który rozpoczyna wymianę podań .
Przechodzimy do gry 2x1 , obrońca po ewentualnym odbiorze strzela do jednej z dwóch otwartych bramek .
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U12 |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 80 - 100 % |
| Tags: | 1x1 Passes and ball receptions Shots on goal |
| Equipment: | ND |
Partner
