Graphics
5x5
Exercise - 5x5

Zadaniem zawodnikow w fazie atakowania jest uderzenie do trzech małych bramek oznaczajacych pozycje (11,9,7). Gra toczy sie z zachowaniem pozycji: 2 obroncow (4,5)i trzech srodkowych pomocnikow (6,8,10). Srodkowi pomocnicy powinni wspolpracowc i robic rotacje na tych pozycjach.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner