ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 5x5
Add to favorites
Zadaniem zawodnikow w fazie atakowania jest uderzenie do trzech małych bramek oznaczajacych pozycje (11,9,7). Gra toczy sie z zachowaniem pozycji: 2 obroncow (4,5)i trzech srodkowych pomocnikow (6,8,10). Srodkowi pomocnicy powinni wspolpracowc i robic rotacje na tych pozycjach.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner