ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - gra zadaniowa BR + 5x3 do 5x5 + BR z akcentem otwarcia gry
Add to favorites
Zadaniem zawodnikow jest otwarcie gry. W strefie niskiej moze byc czworka obroncow (2,3,4,5) i defensywny pomocnik (6) zespolu wprowadzajacego oraz trzech broniących (9,10,8). Po otwarciu gry i przeniesieniu na druga połowę przechodza takze boczni obroncy (2,3).
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |