ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4x4 z dwoma zawodnikami na zewnątrz
Add to favorites
Gra toczy się na wyznaczonym przez trenera polu z dodatkowymi zawodnikami umieszczonymi za strefą . Drużyna zdobywa punkt za rozegranie piłki od zewnętrznego do drugiego z zachowaniem zasady , że do danej drużyny są przypisani odpowiedni zawodnicy ( zewnętrzni ) Tzn. żółci grają z zawodnikami ustawionymi ,,poziomo a niebiescy pionowo ''
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Main part |
Type: | Zespołowy |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 3 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 75 - 100 % |
Tags: | Team activities Purpose games |
Equipment: | ND |