ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Szybkość z piłką
Add to favorites
Zawodnik żółty po podaniu do niebieskiego stara się go dogonić i dotknąć (punkt) lub zabrać mu piłkę ( 2 punkty ), niebieski po przyjęciu kierunkowym kończy akcję zdobyciem bramki zanim zostanie dotknięty przez rywala.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 75 - 100 % |
Tags: | Speed |
Equipment: | ND |