Exercise - Szybkość z piłką
Zawodnik żółty po podaniu do niebieskiego stara się go dogonić i dotknąć (punkt) lub zabrać mu piłkę ( 2 punkty ), niebieski po przyjęciu kierunkowym kończy akcję zdobyciem bramki zanim zostanie dotknięty przez rywala.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U12 |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 75 - 100 % |
| Tags: | Speed |
| Equipment: | ND |
Partner
