Graphics
4x4 + N + Br
Exercise - 4x4 + N + Br

 Gra 4x4 + N + Br
W przypadku straty piłki zawodnik
neutralny bierze udział przez 4 sek. w
próbie odbioru piłki.
Bramka zdobyta po odbiorze piłki w czasie
4 sek. od straty liczona x2.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U12
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 80 - 100 %
Tags: Numerical advantage
Equipment: ND
Partner
baner