Exercise - 4x4 + N + Br
Gra 4x4 + N + Br
W przypadku straty piłki zawodnik
neutralny bierze udział przez 4 sek. w
próbie odbioru piłki.
Bramka zdobyta po odbiorze piłki w czasie
4 sek. od straty liczona x2.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U12 |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 80 - 100 % |
| Tags: | Numerical advantage |
| Equipment: | ND |
Partner
