ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4x4 + N + Br
Add to favorites
Gra 4x4 + N + Br
W przypadku straty piłki zawodnik
neutralny bierze udział przez 4 sek. w
próbie odbioru piłki.
Bramka zdobyta po odbiorze piłki w czasie
4 sek. od straty liczona x2.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Main part |
Type: | Zespołowy |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | Numerical advantage |
Equipment: | ND |