Graphics
gra 4x3 + 1N w dwóch strefach
Exercise - gra 4x3 + 1N w dwóch strefach

5. Gra 4x3 + N + 1
Każda z drużyn ma przydzieloną połowę na której stara się wymienić określoną przez
trenera ilość podań w celu zdobycia punktu.
W przypadku odbioru próba podania do zawodnika znajdującego się na drugiej połowie i płynna zmiana ról.
Zwracamy uwagę na zachowanie zawodników w fazie przejściowej zgodnie z modelem gry

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U12
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: Purpose games Numerical advantage
Equipment: ND
Partner
baner