ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - gra 4x3 + 1N w dwóch strefach
Add to favorites
5. Gra 4x3 + N + 1
Każda z drużyn ma przydzieloną połowę na której stara się wymienić określoną przez
trenera ilość podań w celu zdobycia punktu.
W przypadku odbioru próba podania do zawodnika znajdującego się na drugiej połowie i płynna zmiana ról.
Zwracamy uwagę na zachowanie zawodników w fazie przejściowej zgodnie z modelem gry
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 |
| Part: | Main part |
| Type: | Zespołowy |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Purpose games Numerical advantage |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
