ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 w trzech parach jednocześnie
Add to favorites
1x1 w wyznaczonym przez trenera polu gry . Piłkę należy przeprowadzić przez jedną z trzech otwartych bramek. grę rozpoczynają trzy pary jednocześnie na sygnał trenera.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 70 - 100 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | ND |