ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3 + 3 x 3 + 3
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. W polu gry ( 14m. x 18m.) gra 3 x 3 + 3 zawodników z każdej drużyny ustawionych na zewnątrz w strefie ataku. Zawodnicy zewnętrzni grają:
A) dowolna liczba kontaktów
B) max. 2 kontakty z piłką
C) z pierwszej piłki
Jeżeli, któraś z drużyn strzeli bramkę lub piłka opuści pole gry, kolejną piłkę wprowadza trener.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | Senior U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 30 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Games Numerical advantage |
| Equipment: | Goal Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
