Graphics
GRA 1 x 1 + 2
Exercise - GRA 1 x 1 + 2

Gra 1 x 1 w środkowym polu z możliwością wykorzystania zawodników zewnętrznych ( gra 3 x 1). Po odbiorze piłki przez obrońcę zamiana ról. Po zakończonej akcji zamiana zawodników środkowych z zewnętrznymi.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: Senior U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: 1x1 Games with jokers Numerical advantage
Equipment: Mini Goal Ball Marking cone
Partner
baner