ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - HL_DAF_prowadzenie_drybling_zwód_finalizacja
Add to favorites

Zawodnicy ponumerowani prowadzą piłkę w wyznaczonym polu z założeniem aby się nie zderzali i kontrolowali piłkę ( nie wypada za pole). Trener wywołuje/wskazuje cyfrę które numery prowadzą do pachołka, wykonują określony zwód i strzelają do bramki. 

- 1 pkt dla zawodnika który przed zwodem wykona zatrzymanie, kontakt wzrokowy z trenerem, wypowie swoje imię i odda strzał

- 3 pkt dla zawodnika który wykona zadanie za 1 pkt a piłka wpadnie w boczny sektor

- po strzale każdy wraca do pola

- możemy wyznaczyć zawodnika, którego obserwuje grupa i reaguje na jego wyjscie z pola

- strzały słabszą nogą punktowane za 5 pkt

- prowadzenie w środku P/L noga

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part:
Type:
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 40 - 80 %
Tags: Dribble Shots on goal Driving a ball
Equipment: Goal Mini Goal Ball Конус
Partner —— Advertisement ——
baner