ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka - prowadzenie, przyjęcie kierunkowe, ćwiczenia ogólnorozwojowe
Add to favorites

Zawodnik z piłką rozpoczyna ćwiczenie prowadząc piłkę po slalomie, następnie wykonuje podanie do przeciwległego rzędu i wykonuje ćwiczenie ogólnorozwojowe + bieg do przeciwległego rzędu. Zawodnik który otrzymał piłkę - przyjmuje kierunkowo + prowadzi piłkę po slalomie. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 30 - 65 %
Tags: Passes and ball receptions Driving a ball
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner